出埃及記 16:4-5
4 耶和華對摩西說：「我要將糧食從天降給你們。百姓可以出去，每天收每天的份，我好試驗他們遵不遵我的法度。 5 到第六天，他們要把所收進來的預備好了，比每天所收的多一倍。」
Exodus 16:4-5
4 Then the Lord said to Moses, “I will rain down bread from heaven for you. The people are to go out each day and gather enough for that day. In this way I will test them and see whether they will follow my instructions. 5 On the sixth day they are to prepare what they bring in, and that is to be twice as much as they gather on the other days.”(NIV)
4-5 God said to Moses, “I’m going to rain bread down from the skies for you. The people will go out and gather each day’s ration. I’m going to test them to see if they’ll live according to my Teaching or not. On the sixth day, when they prepare what they have gathered, it will turn out to be twice as much as their daily ration.” (MSG)
出埃及記第16章經文記載：離開埃及行走在曠野中的以色列百姓，因飢餓而向摩西、亞倫發怨言，神於是供應鵪鶉和嗎哪來滿足他們的需要。
耶和華對摩西說：「我要將糧食從天降給你們。百姓可以出去，每天收每天的分，我好試驗他們遵不遵我的法度。到第六天，他們要把所收進來的預備好了，比每天所收的多一倍。」（出16:4-5）
到了晚上，有鵪鶉飛來，遮滿了營；早晨在營四圍的地上有露水。露水上升之後，不料，野地面上有如白霜的小圓物。以色列人看見，不知道是甚麼，就彼此對問說：「這是甚麼呢？（原文音譯為嗎哪）」（出16:13-15）
摩西照著神的吩咐要求百姓遵守：第一是按著各人的飯量，每人各拿一俄梅珥（約等於2.3公升）。當時百姓照著行，有的多收、有的少收；他們用升斗衡量的時候，多收的沒有剩餘，少收的也不缺乏；各人按著自己的食量收取（出16:17-18，新譯本）。
第二是不能留到隔天早晨。有人不聽摩西的話，內中有留到早晨的，就生蟲變臭了（出16:19-20）。最後是到第六天，他們收了雙倍的食物，每人兩俄梅珥…；摩西對他們說：「耶和華這樣說：『明天是聖安息日，是向耶和華守的聖安息日。你們要烤的就烤了，要煮的就煮了，所剩下的都留到早晨。』」（出16:22-23）第七天，百姓中有人出去收，甚麼也找不著（出16:27）。
這是舊約聖經首次出現「安息日」這個名詞，經文沒有解釋為什麼要特別設立這第七天。但是看聖經的前後文，「每天收每天的分，第六天多收一倍」是神用來試驗百姓遵不遵祂的法度，也是設立安息日背後的意義和所要傳達的信息：
安息是相信神的供應是足夠的，每個人不缺乏，每一天都夠用，第六天得雙倍，第七天能安息。
我的供應（大衛帳幕的榮耀7 -恢復榮耀）
感謝祢為我預備一切，在我未祈求以先，
祢恩典將我圍繞每一天，為我年歲的冠冕。
耶和華以勒，在祢完全一無所缺，
耶穌，無人像祢，滿足我心，成為我一切供應
我願，更多經歷，豐盛應許，釋放進入我生命，為榮耀祢的名。
祢使我心不再憂慮，祢賜我生命使我更豐盛。
@林大惠教授
