詩篇 19
1 諸天述說神的榮耀，穹蒼傳揚他的手段。
2 這日到那日發出言語，這夜到那夜傳出知識。
3 無言無語，也無聲音可聽。
4 他的量帶通遍天下，他的言語傳到地極。神在其間為太陽安設帳幕，
5 太陽如同新郎出洞房，又如勇士歡然奔路。
6 它從天這邊出來，繞到天那邊，沒有一物被隱藏不得他的熱氣。
7 耶和華的律法全備，能甦醒人心。耶和華的法度確定，能使愚人有智慧。
8 耶和華的訓詞正直，能快活人的心。耶和華的命令清潔，能明亮人的眼目。
9 耶和華的道理潔淨，存到永遠。耶和華的典章真實，全然公義。
10 都比金子可羨慕，且比極多的精金可羨慕；比蜜甘甜，且比蜂房下滴的蜜甘甜。
11 況且你的僕人因此受警戒，守著這些便有大賞。
12 誰能知道自己的錯失呢？願你赦免我隱而未現的過錯。
13 求你攔阻僕人，不犯任意妄為的罪，不容這罪轄制我，我便完全，免犯大罪。
14 耶和華我的磐石，我的救贖主啊，願我口中的言語、心裡的意念在你面前蒙悅納。
英國的首席研究員艾力克斯．史曼利(Alex Smalley)希望每個人都能早點起床，或在太陽下山時放慢腳步。為什麼呢？這是為了欣賞日出和日落。
史曼利研究自然界對心理健康的影響，他發現這些稍縱即逝的景色，是一天中最美麗、最令人讚嘆的時刻。與萬里晴空或璀璨夜空相比，令人讚嘆的日出或日落更能讓人心情變好，增加正向情緒和減少壓力。
史曼利說：「當你看到廣闊無垠的景象，或令你心生敬畏感的情景，你會覺得自己的困難變得微不足道，也不再那麼擔憂了。」
史曼利的研究結果，呼應了先知耶利米的禱告：「主耶和華啊，祢曾用大能和伸出來的膀臂創造天地，在祢沒有難成的事。」（耶利米書32:17）
大衛王也曾仰望上帝創造的宇宙穹蒼，宣告說：「諸天述說上帝的榮耀。穹蒼傳揚祂的手段。這日到那日發出言語；這夜到那夜傳出知識」（詩篇19:1-2），並且描述太陽「從天這邊出來，繞到天那邊，沒有一物被隱藏不得它的熱氣」（詩篇19:6）。
上帝創造的一切是多麼榮耀華美，反映出祂是全能的創造主。今天何不花點時間仰望天空，讚歎上帝的無比奇妙！
（摘自靈命日糧，作者：雷翠霞）
詩篇19篇（盧靜怡詩歌創作敬拜專輯-枯骨活過來）
**林大惠教授
