施以諾博士

傾聽,是一帖止痛藥 ‖ 給憂鬱、低潮的人「心靈支持」

聖經中有一個人叫做約伯,他人生中曾遭遇過一次非常大的低潮,三位朋友來到約伯面前,不斷地給建議、想法…,但卻對約伯一點幫助也沒有,或許約伯當下需要的是「傾聽」而非「說教」 我們常常想安慰人,卻太急著說話,而忘了傾聽對方,傾聽 就像是一帖止痛藥,能緩解心中的憂愁、苦痛,若我們能運用這帖藥,當一個好的傾聽者,也許就能給身邊憂鬱的人心靈上很大的支持!

傾聽,是ㄧ帖止痛藥!面對您我身邊難過的人,不ㄧ定要去講什麼大道理安慰他,有時耐心聽他講,就是最好的止痛良方。歡迎花三分鐘收看這集節目:

PS: 本書出自《內在三圍》,施以諾著/主流出版。