打開窗,讓光灑進來
約翰福音1:1-9
太初有道,道與神同在,道就是神。 2 這道太初與神同在。 3 萬物是藉著他造的;凡被造的,沒有一樣不是藉著他造的。 4 生命在他裡頭,這生命就是人的光。 5 光照在黑暗裡,黑暗卻不接受光。 6 有一個人,是從神那裡差來的,名叫約翰。 7 這人來,為要作見證,就是為光作見證,叫眾人因他可以信。 8 他不是那光,乃是要為光作見證。 9 那光是真光,照亮一切生在世上的人。
今年五月底張家銘醫師在網頁(https://www.dna.tw/content/cate7-1336.html)發表了一篇文章「光線,是身體的密碼開關?最新研究揭露:曬太陽能喚醒免疫系統」,內容主要是摘述了最近一篇發表於Science Immunology期刊的研究發現。
張家銘醫師談到(節錄自網頁):我們一直以為「曬太陽」只是為了讓人看起來有精神,或者補充維他命D,但最新的科學發現,光線不只是自然現象,它像一把鑰匙,會打開身體裡某些開關,影響我們的免疫力、修復力,甚至情緒與壽命。
研究發現,我們身體裡白血球成員中的嗜中性球,這群每天幫我們對抗細菌、清除病毒的免疫前鋒,竟然會根據光線而改變工作效率。當早晨的陽光照進來時,細胞內一個叫做「Per2」的基因被活化,啟動了一連串的反應,讓嗜中性球產生更多的活性氧,大幅提升殺菌能力。

