喜樂的心乃是良藥
〈箴言〉17:22 喜樂的心乃是良藥,憂傷的靈使骨枯乾。
閱讀經文:箴言17:21-22
21生愚昧子的必自愁苦,愚頑人的父毫無喜樂。22喜樂的心乃是良藥,憂傷的靈使骨枯乾。
『喜樂的心乃是良藥』,是聖經中一句有名的話,但您是否知道,根據醫學研究,這句話不僅是一句勸勉的話,更是一句千真萬確、符合科學證據的話!
東方人很早就注意到心理影響生理的現象,所以在中醫的處方中有許多是『身心兼顧』的。而近代西方醫學也發現許多病是『心身症』,例如:偏頭痛、心肌梗塞、胃潰瘍、腸躁症等。每當情緒惡化時,病情也加重;加上現代社會步調快速,壓力大、緊張、焦慮,失眠的人比比皆是。

