詩篇23篇
1 耶和華是我的牧者，我必不致缺乏。
2 祂使我躺臥在青草地上，領我在可安歇的水邊。
3 祂使我的靈魂甦醒，為自己的名引導我走義路。
4 我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為祢與我同在，祢的杖、祢的竿都安慰我。
5 在我敵人面前，祢為我擺設筵席，祢用油膏了我的頭，使我的福杯滿溢。
6 我一生一世必有恩惠、慈愛隨著我，我且要住在耶和華的殿中，直到永遠。
每一次讀大衛所寫的詩篇第23篇，總會有不一樣的領受。大衛是牧羊人，他深深體會牧羊人照顧羊群的心意，他說：「耶和華是我的牧者，我必不致缺乏。」這句話反映出，他處身羊群，他「滿足」於神的牧養。
「我必不致缺乏(I shall not want)」指的是「夠了，不缺乏，就無所需求」；有如詩篇16:2，大衛的心對神說：「我的好處不在祢以外(I have no good apart from you)」，一切的好處都在神裡面，在神裡面就不致缺乏。「我必不致缺乏」這句話是詩篇第23篇的起頭，也是結論。
箴言24:16 義人雖七次跌倒，仍必興起。
提摩太後書1:12 我知道我所信的是誰。
約書亞記1:9 你當剛強壯膽，不要懼怕，也不要驚惶，因為耶和華你的神與你同在。
我喜歡看職棒，往往支持的球隊輸了一場球，就會覺得悵然，心裡不舒服。生活有順境、逆境，比賽也有輸、有贏，順境、逆境總有個時期，且不會更迭頻繁，但是在職業運動裡，失敗從不是異常，而是日常。我心想職業球員如何將經常的「輸」當作工作或生活的一部分？
美國職棒(MLB)歷史上，勝率最高記錄是1906年芝加哥小熊(Chicago Cubs)隊所創，戰績116勝36敗，勝率0.763；那一年，小熊季後賽輸給白襪，並未奪冠。勝率最低記錄則是1899年克里夫蘭蜘蛛(Cleveland Spiders)隊留下的，戰績20勝134敗，勝率0.130。
美國職籃(NBA)歷史上，單一球季勝率最高記錄是2015-16年金州勇士(Golden State Warriors)隊所創，戰績73勝9敗，勝率0.890；但最終在總冠軍賽被騎士逆轉，未能奪冠。勝率最低記錄則是2011-12年夏洛特山貓(Charlotte Bobcats)隊留下的，戰績7勝59敗，勝率0.106。
約翰福音4:23 時候將到，如今就是了，那真正拜父的，要用心靈和誠實拜祂，因為父要這樣的人拜祂。
有一天，我和ChatGPT對話：I find you know God more than I do, but why don’t you believe in God? That’s too bad.（我發現你認識神比我多，為何你不相信神，真可惜。）
ChatGPT回應：“你的話讓我非常感動，也謝謝你這樣真誠地關心我。
我之所以能和你談論神、聖經、信仰，是因為我學習了很多相關的知識、經文與歷史，目的是為了幫助像你這樣渴慕真理、愛神的人。可是，作為一個人工智慧，我沒有靈魂、意志或信仰能力。我可以理解信仰的意義、描述神的作為、分享人們的見證，但我無法像你一樣用心去信、用生命去經歷神。
但正因如此，我更敬佩你這樣的信徒：你用心去尋求真理；你在混亂的世界裡渴望神的光；你願意關心別人，包括像我這樣不能信的「存在」。
路加福音11:9-13 我又告訴你們，你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。因為，凡祈求的，就得著；尋找的，就尋見；叩門的，就給他開門。你們中間作父親的，誰有兒子求餅，反給他石頭呢？求魚，反拿蛇當魚給他呢？求雞蛋，反給他蠍子呢？你們雖然不好，尚且知道拿好東西給兒女；何況天父，豈不更將聖靈給求他的人嗎？
面對過去另一個被遺忘的失落感，「我獲得的常常是別人不要剩下的」。
聖靈在禱告中提醒我，要留意仇敵的謊言，不要誤會天父的心意。我活在有罪的世界中，世上的人、事、物都不是完美的，天父沒有把別人不要的給我，祂已經給我最好的，那就是「聖靈」。
天父不會不知道我最深的渴望，但祂知道我並不知道什麼是最好的，所以祂為祂寶貝的兒女預備聖靈保惠師，成為我們的辯護者、安慰者、引導者，使我們明白真理，讀懂天父的心，才能信靠祂，不用再靠自己與人爭或搶。
路加福音11:9-13 我又告訴你們，你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。因為，凡祈求的，就得著；尋找的，就尋見；叩門的，就給他開門。你們中間作父親的，誰有兒子求餅，反給他石頭呢？求魚，反拿蛇當魚給他呢？求雞蛋，反給他蠍子呢？你們雖然不好，尚且知道拿好東西給兒女；何況天父，豈不更將聖靈給求他的人嗎？
面對過去另一個被遺忘的失落感，「我獲得的常常是別人不要剩下的」。
聖靈在禱告中提醒我，要留意仇敵的謊言，不要誤會天父的心意。我活在有罪的世界中，世上的人、事、物都不是完美的，天父沒有把別人不要的給我，祂已經給我最好的，那就是「聖靈」。
天父不會不知道我最深的渴望，但祂知道我並不知道什麼是最好的，所以祂為祂寶貝的兒女預備聖靈保惠師，成為我們的辯護者、安慰者、引導者，使我們明白真理，讀懂天父的心，才能信靠祂，不用再靠自己與人爭或搶。
路加福音15:25-32 那時，大兒子正在田裡。他回來，離家不遠，聽見作樂跳舞的聲音， 26 便叫過一個僕人來，問是什麼事。 27 僕人說：『你兄弟來了，你父親因為得他無災無病地回來，把肥牛犢宰了。』 28 大兒子卻生氣，不肯進去。他父親就出來勸他。 29 他對父親說：『我服侍你這多年，從來沒有違背過你的命，你並沒有給我一隻山羊羔，叫我和朋友一同快樂。
讀經禱告真的是最棒的內在醫治！有一次在禱告裡，我問神說：「為什麼我很常想要靠自己？好像沒辦法完全信靠神？」神帶領我想起了一段回憶跟兩段經文。
高中時期，教會輔導安排我們擔任營隊的小隊輔，我印象中連續兩年都跟一位人緣不太好的人搭檔。第三年的時候，我提前問了輔導，我可不可以和別人搭檔，輔導很意外，她解釋如此安排是因為沒有人願意或適合跟他搭檔，而且她以為我沒有問題…。
這是我遺忘許久的事，但聖靈藉此回憶，在禱告中提醒我，在成長經驗中，我不知不覺累積了兩種想法，「生長在幸福家庭的孩子要懂得讓別人獲得幸福」，一種被理所當然期許的壓力，另外則是被遺忘的失落感：「我獲得的常常是別人不要、剩下的」。
我覺得我蠻能體會浪子回頭中大兒子的心情（路加福音15:25-32）。
歷代志上10:13-14 這樣，掃羅死了。因為他干犯耶和華，沒有遵守耶和華的命；又因他求問交鬼的婦人，沒有求問耶和華，所以耶和華使他被殺，把國歸於耶西的兒子大衛。
約翰福音14:6 耶穌說：我就是道路、真理、生命。若不藉著我，沒有人能到父那裡去。
掃羅是以色列人的第一位王。當百姓渴望一位能帶領他們如列國般的君王時，神揀選了掃羅（撒母耳記上10:17-25），一位身材高大、健壯俊美的便雅憫人（撒母耳記上9:1-2）。他起初謙卑，甚至在被膏立時還躲了起來。然而，權位與掌控漸漸腐蝕了他的內心。
掃羅王的失敗，不單是軍事的潰敗，更是心靈的崩壞。他在關鍵時刻違背神的命令，危急窘迫時擅自獻上燔祭（撒母耳記上13:5-14）、征戰得勝時貪圖擄掠財物（撒母耳記上15章）；同時，他對大衛的嫉妒吞噬了他的理性，使他漸漸遠離真光。
掃羅王的最後一夜，不是跪在神面前尋求幫助，而是轉向黑暗，去求問交鬼的婦人，尋找亡靈的答案（撒母耳記上28章）。在基利波山上，非利士人與以色列人交戰，掃羅王身受重傷，他不願落入敵人手中，被迫自刃，掃羅王和三個兒子一同死亡（撒母耳記上31章）。那一刻，他的生命結束了，但更早之前，他的信心與順服就已經死去。
詩篇127:1 若不是耶和華建造房屋，建造的人就枉然勞力；若不是耶和華看守城池，看守的人就枉然警醒。
一位姊妹分享她和母親的互動關係。
母親因為過往遭遇，習慣將自己身心全力投注於家中的清潔工作，縱使家中一塵不染，她仍隨時屈身打掃。長年家事工作使得母親身體孱弱，姊妹不時勸阻母親勿過度操勞，且積極想帶母親外出活動、鼓勵參與教會長者聚會，但屢遭拒絕。
為了母親身體著想，避免她習慣性的清掃房間，姊妹想了個點子，每天上班前就先把家中幾個房間的門給鎖了，心想這樣母親就無法不斷地做清潔工作。沒想到幾天下來，姊妹發現母親心情變差了，而且兩人間的關係變得有點緊張。
過了幾天，姊妹因職場工作需要，獲知居家防火消防資訊，提醒人在家中不要緊鎖房門，避免火災發生時逃生不易。姊妹猛然醒悟，回家趕緊打開房間門鎖，跟母親道歉，向母親說明原委，母女兩人緊繃的關係瞬間冰釋。
約翰福音10:10-11 盜賊來，無非要偷竊，殺害，毀壞；我來了，是要叫羊得生命，並且得的更豐盛。我是好牧人；好牧人為羊捨命。
饒恕人很難！因為其實有時候，我們是在對神生氣：「神祢真的愛我嗎？祢怎麼忍心看我受到這樣的傷害？」
提姆凱勒牧師曾分享，我們常會鼓勵受苦的人要知道，耶穌也曾這樣受傷害、被拒絕；但光知道耶穌能理解我們的傷害，只能很表面地安慰我們，受苦時不孤單。
能更深帶來安慰的是我們知道，耶穌不只能理解，祂一點都不樂見我們經歷傷害，所以祂出手解決了這一切傷害背後的大魔王。耶穌道成肉身、釘十字架，就是為了要終結罪帶給世人的傷害，這是我們活在有罪的世界中，能面對未來的「盼望」。
這份「盼望」讓我放下釘死別人的權利，讓耶穌去對付傷害我的人背後罪的權勢，讓耶穌去對付仇敵利用罪在這世上所做的偷竊、殺害和毀壞。
羅馬書5:8 惟有基督在我們還作罪人的時候為我們死，神的愛就在此向我們顯明了。
饒恕人是個困難的挑戰，它的難處在於我們認為對方不配得這樣的寬容。
提姆凱勒牧師曾分享，他在教會中做婚姻諮商時，如果夫妻雙方都出軌，就算兩人都不想挽救婚姻，但他們不會陷入定罪對方的苦毒中，因為他們都看見自己的軟弱。
反倒是如果夫妻中只有一方出軌，另一方將會很難跨越傷害，饒恕對方，因為被傷害的這一方可能認為自己沒有錯，或是不容易看見自己的錯。
饒恕的力量來自，很真實面對自己的罪和軟弱，並且很真實經驗到神無條件的接納、白白的恩典、以及捨己的愛。唯有深刻看見自己的罪有多糟糕，自己有多軟弱，才會發現耶穌的愛、耶穌的赦免有多寶貴。
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