约翰福音 14:16-18 「我要求父，父就另外赐给你们一位保惠师，叫祂永远与你们同在， 17 就是真理的圣灵，乃世人不能接受的，因为不见祂，也不认识祂。你们却认识祂，因祂常与你们同在，也要在你们里面。 18 我不撇下你们为孤儿，我必到你们这里来。 19 还有不多的时候，世人不再看见我，你们却看见我，因为我活着，你们也要活着。
约翰福音 14:26 但保惠师，就是父因我的名所要差来的圣灵，祂要将一切的事指教你们，并且要叫你们想起我对你们所说的一切话。
约翰福音 15:26 但我要从父那里差保惠师来，就是从父出来真理的圣灵；祂来了，就要为我作见证。
约翰福音 16:7 然而我将真情告诉你们，我去是于你们有益的。我若不去，保惠师就不到你们这里来；我若去，就差祂来。
信主的人要在主里面得安息，确属不易；当我们生活缺乏时，心中担心神的供应是否足够？当我们工作忙碌时，脑海焦虑何时可以完成？怎能歇下？当我们面对试探时，灵里交战我们的身分、归属？在困难、徬徨、悲伤、失败…的环境中，我们需要帮助、指引、安慰、鼓励…，我们如何得安息？
耶稣在最后的晚餐中，面对心里忧愁、充满疑惑的门徒说：「…我要求父，父就另外赐给你们一位保惠师，叫祂永远与你们同在，就是真理的圣灵，…你们却认识祂，因祂常与你们同在，也要在你们里面。…。」（约14:16-18）
「保惠师」的希腊文为parakletos，是由para（从旁）及kletos（召唤）两个字组合而成，意思是被召唤去从旁提供援助的人，原本指在法庭上提供司法援助的人，后来引申作中保、代求者、帮助者、或某某的代表。
约翰福音有四处分别说明「保惠师」的特质与任务：祂是真理的圣灵，我们认识祂，祂常与我们同在（约14:16-18）；指教我们，叫我们想起耶稣所说的一切话（约14:26）；为耶稣作见证（约15:26）；耶稣去，就差祂来（约16:7）。
信主的人认识真理的圣灵，祂为耶稣作见证，指教我们认识耶稣，记起耶稣的教训，带领我们跟随耶稣的脚踪行，因此我们得以在主里面享安息。
圣灵请祢来充满我心（约书亚乐团）
圣灵请祢来充满我心，我需要祢恩膏，充满我灵。
圣灵啊！我好爱祢，我的灵让祢牵引，而每一天我要更深爱祢。
我要追求祢主，我将生命献给祢，
牵引我更亲近祢，祢大能更新我灵。
无人能与祢相比，主我仰望祢的荣面，
我敬拜祢在灵与真理里。
@林大惠教授
