1你们要赞美耶和华！因歌颂我们的神为善为美，赞美的话是合宜的。
2 耶和华建造耶路撒冷，聚集以色列中被赶散的人。
3 祂医好伤心的人，裹好他们的伤处。
4 祂数点星宿的数目，一一称它的名。
5 我们的主为大，最有能力，祂的智慧无法测度。
6 耶和华扶持谦卑人，将恶人倾覆于地。
7 你们要以感谢向耶和华歌唱，用琴向我们的神歌颂。
8 祂用云遮天，为地降雨，使草生长在山上。
9 祂赐食给走兽和啼叫的小乌鸦。
10 祂不喜悦马的力大，不喜爱人的腿快。
11 耶和华喜爱敬畏祂和盼望祂慈爱的人。
12 耶路撒冷啊，你要颂赞耶和华！锡安哪，你要赞美你的神！
13 因为祂坚固了你的门闩，赐福给你中间的儿女。
14 祂使你境内平安，用上好的麦子使你满足。
15 祂发命在地，祂的话颁行最快。
16 祂降雪如羊毛，撒霜如炉灰。
17 祂掷下冰雹如碎渣，祂发出寒冷谁能当得起呢？
18 祂一出令，这些就都消化；祂使风刮起，水便流动。
19 祂将祂的道指示雅各，将祂的律例、典章指示以色列。
20 别国祂都没有这样待过，至于祂的典章，他们向来没有知道。你们要赞美耶和华！
当新冠状肺炎漫延得令人难以控制时，人心惶惶，有许多教会都封门了，没封门的也减少了各样的聚会，这时你还能赞美神吗？当诗人写这些诗篇时，你千万不要以为他们都是在人生顺利或辉煌之时写的，因为真正感人的诗篇都出自神的熬炼，都是出自灵魂的赞美。
所以麦希真牧师在他的脸书每天都用一些话来鼓励我们。他己经高龄九十几，双眼皆盲，但是他的心还看得见，脸书的文字可能是师母或女儿代打上去的。这是他这几天来贴上去的：1.早安， 无论生活是否满意，为我们今天醒来，尚有气息而感恩。2.在家的窗边凝望天父所创造的世界15分钟。3.看新闻看到要爆炸或崩溃时，闭上眼睛深呼吸10下，让自己静下来，让那些引发情诸的人或事祈求主怜悯。
4.释放自己的情绪，看到好笑的就让自己开怀大笑；看到想哭的就让自己痛快地哭。在天父面前我们不用压抑自己，只管坦然无惧地来到施恩的宝座前。5.找弟兄姐妹或未信的朋友一起视像聊天，围炉一下宣泄感受，同心祈求，分享一下这段时间如何经历神。
麦牧师这些话是否让你感到安慰，又得到很好的指引呢？他虽然在老人院不能出门，眼睛也看不到，但是他心里雪亮，他有属灵的眼光可以明白现代人的焦虑，知道我们的需要。
当诗人写诗篇时，他也像年老的牧师一样，经历了人生的各种挑战，也因为如此，他能从头思想神一切的作为，告诉我们神是一位何等奇妙的神，祂可以帮助我们。他让我们明白神是创造宇宙的神：祂用云遮天，为地降雨，使草生长在山上；祂赐食给走兽和啼叫的小乌鸦。但是祂不喜悦马的力大，不喜爱人的腿快，耶和华喜爱敬畏祂和盼望祂慈爱的人。
诗人也提醒我们，使我们境内平安的是神，使我们有足够粮食的也是神，降雪撒霜控制天气的也是耶和华神。所以不管在怎样的境况下，我们都可以相信神在掌权。以色列人曾被神赶散，但是神医好伤心的人，裹好他们的伤处。我们得罪神时，神也会管教我们，但是神知道我们的本相，祂怜悯我们；祂数点星宿，一一称它们的名；祂也知道你和我的名字，祂记念我们。愿我们在神面前自卑，愿神将祂的道指示我们，我们也要赞美耶和华，从今时直到永远!
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